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Yoga-Faszientraining
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Mit einem umfangreichen Übungskatalog und dem Fasziengruß

1-3 Werktage

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Der Weg des Yoga
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Handbuch für Übende und Lehrende

Der Artikel erscheint laut Verlag/Lieferant voraussichtlich am 30. Oktober 2025

  39,80 €
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Der Faszien-Code
Der Faszien-Code
Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

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  20,99 €
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Der Faszien-Code
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Werde ein geschmeidiger Leopard
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Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

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Wenn der Orthopäde Rücken hat
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Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

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Die Fitness-Lüge
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Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

Der Artikel erscheint laut Verlag/Lieferant voraussichtlich am 10. Oktober 2025

  14,00 €
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Die Fitness-Lüge
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Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

1-3 Werktage

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Endlich frei von Schmerzen
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Einfache Übungen und Faszienmassagen, um chronische Beschwerden selbst zu behandeln. Bandscheibenvorfall, Kapaltunnelsyndrom, Fibromyalgie, Fersensporn, Knieschmerzen, Migräne, chronische Bauschmerzen, Nackenschmerzen, Piriformis-Syndrom u.v.m.

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Die Fitness-Lüge
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