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Calm Down / Anti Stress
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60 minutes of continuous, health-enhancing anti-stress music

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Seelenfrieden - 2 Geführte Meditationen gegen Stress, Audio-CD
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Autogenes Training & Progressive Relaxation, 1 Audio-CD
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Doppelt stark gegen Stress

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Schnell einschlafen, tief durchschlafen - Einschlafmeditation CD {inkl. Autogenes Training zum Stress Abbauen} gegen Schlafstörung, 1 Audio-CD
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Progressive Muskelrelaxaktion inkl. persönlicher Entspannungsberatung, Audio-CD
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(bei Konzentrationsstörungen, Muskelverspannungen, Tinnitus, Migräne, Stress, Schlafstörungen)

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Regeneration {Stress abbauen, neue Energie tanken, innere Ruhe finden} geführte Meditation CD | Entspannungsübung | Gedankenkarussell stoppen | Vergangenheit loslassen
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Lass los und lebe, Audio-CD
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Wie man frei wird von Stress, Sorge und Angst

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Schluss mit Hetze, Druck und Stress, Audio-CD
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Befreiende Begegnung mit deinem inneren Antreiber, Richter und Perfektionisten

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Mama, nicht schreien!, 1 Audio-CD, MP3 Format
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Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen

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Gesund durch Meditation, 3 Audio-CD
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Die Praxis der Achtsamkeit | Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: Wie Sie mit Atem- und Yogaübungen sich entspannen und Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen

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