Ernährung bei Reizdarmsyndrom

NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARMWas tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen? Dieses Buch gibt Antworten: Die medizinischen Hintergrundinfos helfen dabei, unsere Verdauung zu verstehen und die Symptome richtig zu deuten. Anhand der wissenschaftlich getesteten FODMAP-armen Diät wird nachvollziehbar aufgezeigt, wie sich viele Ernährungsfallen vermeiden lassen und Beschwerden gelindert werden können. Damit Ihre Lebensqualität wieder steigt!IHR PLUS-80 abwechslungsreiche Rezepte-die FODMAP-arme Diät Schritt für Schritt-Übersichten zu den wichtigsten Lebensmittel-Inhaltsstoffen-neueste medizinische Erkenntnisse verständlich beschrieben