Blech, Jörg (Autor)
Masterplan Gesundheit
Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch
Verfügbare Version:
Der Artikel erscheint laut Verlag/Lieferant voraussichtlich am 10. Dezember 2025
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Beschreibung
Den Körper verstehen, das Leben verlängern - der SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech jetzt im Taschenbuch
Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech lüftet das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.
Ausstattung: mit Abb.
Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech lüftet das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.
Ausstattung: mit Abb.
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-328-11331-7 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2025 |
| Seitenzahl | 320 S. |
| Einbandart | kartoniert |
| Format | 11,8 x 18,7 x 2,7 cm |
| Gewicht | 0,297 kg |
Produktsicherheit
Herstellername: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Herstelleradresse: Neumarkter Straße 28, 81673 München, DE
E-Mail-Adresse: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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