Froböse, Ingo (Autor) Kluge, Christine (Autor) Lantzsch, Hanka (Autor)

Fühl dich wie neugeboren!

52 Mini-Kuren für mehr Bewegung, einen besseren Stoffwechsel und ein aktiveres Immunsystem

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Beschreibung

Der Gesundheitsbooster Kur - jetzt für jede:n und überall möglich. Denn das Team Lantzsch, Froböse und Kluge holt uns die Kur direkt nach Hause: Mit einem Programm, das man zu jeder Jahreszeit und an jedem Ort absolvieren kann. Diese Mini-Kuren sorgen nicht nur für eine Auszeit aus dem Alltag, sondern einen besseren Stoffwechsel, ein aktiveres Immunsystemund mehr Resilienz. Denn ein rundum gesundes Jahr mit 52 kleinen Auszeiten kann einfach in der eigenen Küche,dem nahegelegenen Waldpfad, dem taunassen Garten oder mit einer achtsamen Atempause im Job beginnen -so holen Sie sich einen nachhaltigen Kur-Effekt in den Alltag.

Produktdetails

ISBN/GTIN 978-3-7088-0850-5
Erscheinungsjahr 2024
Seitenzahl 192 S.
Einbandart kartoniert
Format 17 x 1,5 x 1,4 cm
Gewicht 0,56 kg

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