Thich Nhat Hanh (Autor)
Das Wunder des bewussten Atmens
Beschreibung
Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, mehr in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und über den Atem mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein.
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-442-34575-5 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2024 |
| Seitenzahl | 144 S. |
| Einbandart | gebunden |
| Format | 11,5 x 1,3 x 18,1 cm |
| Gewicht | 0,156 kg |
Produktsicherheit
Herstellername: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, 81673 München
Herstelleradresse: Neumarkter Straße 28, 81673 - DE, München
E-Mail-Adresse: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Herstelleradresse: Neumarkter Straße 28, 81673 - DE, München
E-Mail-Adresse: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de