SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG (Autor)

Ich sorge gut für mich

SPIEGEL COACHING

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Beschreibung

Oft fehlen uns Zeit und Ruhe, um in uns hineinzuspüren. Und uns zu fragen, ob wir zufrieden sind, oder vielleicht doch gestresst, überarbeitet oder einfach nicht im Takt mit uns selbst. Und manchmal spüren wir ja, was uns fehlt, aber die Wünsche der anderen erscheinen uns immer dringender als unsere eigenen. Dabei ist es wichtig, dass wir uns selbst fürsorglich behandeln. Dass wir unsere Bedürfnisse ernst nehmen und eine Pause einlegen, wenn alles zu viel wird. Und dass wir uns regelmäßig etwas Gutes tun.

Produktdetails

ISBN/GTIN 978-3-87763-305-2
Erscheinungsjahr 2023
Seitenzahl 224 S.
Einbandart kartoniert
Format 22 x 0,7 x 28 cm
Gewicht 0,629 kg

Produktsicherheit

Herstellername: MairDumont
Herstelleradresse: Marco-Polo-Str. 1, 73760 - DE, Ostfildern
E-Mail-Adresse: info@mairdumont.com
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