Heller, Jutta (Autor)
So bleib ich stark
Resilienz aufbauen - egal, was kommt. 52 Karten - mit Stülpdeckelschachtel und Booklet
Beschreibung
Auch in schwierigen Situationen standfest bleiben
Resilienz funktioniert wie ein Muskel, am besten baut man sie stetig auf und aus. Wer das individuell auf sich zugeschnitten tun will, kann mit diesem Kartenset regelmäßig oder spontan, systematisch oder intuitiv seine innere Stabilität trainieren. Die handlichen Karten ermöglichen einen direkten Zugang und lassen uns stressfrei von Impulsen, Übungen und Affirmationen profitieren, auch einfach mal zwischendurch und überall. Und mit dem sympathischen Känguru zusammen macht dieses Training auch noch Spaß! Man wird fit im Umgang mit Sorgen, geht flexibel mit Krisen und Veränderungen um und hält auch in schwierigen Situationen die Balance. So kann man wie das Känguru kraftvoll durchs Leben gehen und hebt wie nebenbei die eigene Lebensqualität.»Liebevoll illustriertes Kartenset, das ilfreiche Methoden anbietet, um die eigene Resilienzfähigkeit zu trainieren und damit innerlich stärker und stabiler zu werden.« training aktuell
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig; 52 Karten. Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet
Resilienz funktioniert wie ein Muskel, am besten baut man sie stetig auf und aus. Wer das individuell auf sich zugeschnitten tun will, kann mit diesem Kartenset regelmäßig oder spontan, systematisch oder intuitiv seine innere Stabilität trainieren. Die handlichen Karten ermöglichen einen direkten Zugang und lassen uns stressfrei von Impulsen, Übungen und Affirmationen profitieren, auch einfach mal zwischendurch und überall. Und mit dem sympathischen Känguru zusammen macht dieses Training auch noch Spaß! Man wird fit im Umgang mit Sorgen, geht flexibel mit Krisen und Veränderungen um und hält auch in schwierigen Situationen die Balance. So kann man wie das Känguru kraftvoll durchs Leben gehen und hebt wie nebenbei die eigene Lebensqualität.»Liebevoll illustriertes Kartenset, das ilfreiche Methoden anbietet, um die eigene Resilienzfähigkeit zu trainieren und damit innerlich stärker und stabiler zu werden.« training aktuell
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig; 52 Karten. Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 4250940300012 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2023 |
| Seitenzahl | 100 S. |
| Format | 1,2 x 0,3 x 14 cm |
| Gewicht | 0,334 kg |
Produktsicherheit
Herstellername: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Herstelleradresse: Neumarkter Straße 28, 81673 München, DE
E-Mail-Adresse: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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