Schneider , Carlotta (Autor) Hertenstein, Elisabeth (Autor) Nissen, Christoph (Autor)

Insomnie (griffbereit)

Das Behandlungsprogramm SLEEPexpert für den klinischen Alltag

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1-3 Werktage

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Beschreibung

Wie Patientinnen und Patienten besser schlafen lernen

Relevanz: Über die Hälfte der Patient:innen mit psychischen und körperlichen Erkrankungen leiden unter insomnischen Beschwerden

Grundlagen und Praxis: Einführung zu Schlaf und Insomnie sowie zur Kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I), Anleitung zur einfachen Umsetzung im klinischen Alltag

Online: Arbeitsmaterialien

Das verhaltenstherapeutische Behandlungsprogramm SLEEPexpert zielt darauf ab, Patientinnen und Patienten mit körperlichen oder psychischen Erkrankungen in die Lage zu versetzen, ihren Schlaf selbst zu verbessern. Es wurde von Schlafexpert:innen in Abstimmung mit Patient:innen und medizinischem Fachpersonal wie Pflegepersonal, Psycholog:innen und Ärzt:innen gemeinsam entwickelt.

Dieses Buch stellt griffbereit das Grundlagenwissen zur Schlafregulation bereit und erklärt, wie das individuelle Schlaffenster ermittelt wird - und wie dieses im klinischen Alltag umgesetzt werden kann. Lernen Sie, welche Schlaffenster bei welchem Schlaftyp sinnvoll sind und welche Rolle schlaf-wach-abhängige und tageszeitliche (zirkadiane) Komponenten spielen. Indem Sie und Ihre Patient:in zu Schlafexpert:innen werden, können insomnische Störungen sowie auch der Verlauf von psychischen oder körperlichen Erkrankungen verbessert werden.

Produktdetails

ISBN/GTIN 978-3-608-40154-7
Erscheinungsjahr 2025
Seitenzahl 126 S.
Einbandart kartoniert
Format 12 x 0,8 x 18,6 cm
Gewicht 0,136 kg

Produktsicherheit

Herstellername: J. G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger GmbH
Herstelleradresse: Rotebühlstr. 77, 70178 Stuttgart, DE
E-Mail-Adresse: produktsicherheit@klett-cotta.de
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