Maier, Ulrike (Autor)

Der kleine Fuß-Coach

Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co

Verfügbare Version:

1-3 Werktage

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Beschreibung


Hallux, Spreizfuß, Fersensporn immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach.

Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern.

- Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen.
- Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene.
- Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht.

Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!

Produktdetails

ISBN/GTIN 978-3-432-11385-2
Erscheinungsjahr 2021
Seitenzahl 144 S.
Einbandart kartoniert
Format 17 x 1 x 20 cm
Gewicht 0,298 kg

Produktsicherheit

Herstellername: Georg Thieme Verlag KG
Herstelleradresse: Oswald-Hesse-Straße 50, 70469 Stuttgart, DE
E-Mail-Adresse: info@thieme.de
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