Wiedemann, Christina (Autor) Antonia Elena (Autor) Allhoff, Melanie (Autor) Niemoeller, Heike (Autor) Gugetzer, Gabriele (Autor) Donhauser, Rose Marie (Autor) Daniels, Sabrina Sue (Autor) Kotaska, Mario (Autor) Enns, Anton (Autor) Dusy, Tanja (Autor) Pfannebecker, Inga (Autor) Lerchenmüller, Jessica (Autor) Iburg, Anne (Autor)

Abnehmen mit Skyr - Der gesunde Ernährungstrend aus Island

50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt

Verfügbare Version:

1-3 Werktage

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Beschreibung

Abnehmen mit Sky Einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur - mit dem traditionellen isländischen Milchprodukt ist dies kein Problem. Denn mithilfe des Wunder-Quarks lässt sich die Ernährung optimieren und genussvoll Gewicht verlieren. Mit über 50 fettarmen und eiweißreichen Rezepten lässt sich Skyr zu allen Tageszeiten einsetzen - zum Frühstück oder Abendessen, beim Salat, als Dessert oder Drink und als Snack für zwischendurch. Die ganze Skyr-Bandbreite reicht vom Skyr-Cheesecake mit Himbeeren über Strawberry-Skyr-Smoothie bis hin zu Rote-Bete-Skyr-Caprese. Die Wochenpläne und die Kalorienvergleichstabelle erleichtert den Einstieg in eine ausgewogene Ernährung mit dem isländischen Traditionsprodukt.

Produktdetails

ISBN/GTIN 978-3-96093-681-7
Seitenzahl 128 S.
Einbandart gebunden
Format 20,6 x 1,8 x 24,2 cm
Gewicht 0,678 kg

Produktsicherheit

Herstellername: Edition Michael Fischer GmbH
Herstelleradresse: Donnersbergstr 7, 86859 - DE, Igling
E-Mail-Adresse: kontakt@emf-verlag.de
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