Malisic, Heike (Autor) Nordstrand, Beate (Autor)

Lebe leichter

Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm

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Beschreibung

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt?Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen?Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zum Wunschgewicht gefunden.Normal essen, trotzdem schlank werden - der Bestseller wurde leicht überarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt. So macht Abnehmen auch noch Spaß!

Produktdetails

ISBN/GTIN 978-3-7751-5813-8
Erscheinungsjahr 2019
Seitenzahl 184 S.
Einbandart kartoniert
Format 17,1 x 23,6 x 1,3 cm
Gewicht 0,528 kg

Produktsicherheit

Herstellername: SCM Verlagsgruppe GmbH
Herstelleradresse: Max-Eyth-Str. 41, 71088 Holzgerlingen, DE
E-Mail-Adresse: kundenservice@scm-shop.de
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