Glöden, Janis (Autor)
Programm 21 für Frauen, 2 DVD-Videos
Schlank & sexy mit der happyme-Formel. Fokus Workouts, Ernährungsplan

Beschreibung
Programm 21 für Frauen - Dieser ERNÄHRUNGSPLAN und diese WORKOUTS sorgen dafür, FETT ZU VERBRENNEN und den weiblichen Körper OPTIMAL ZU STRAFFEN! Promi-Trainer Janis Glöden hat über 60.000 User von PROGRAMM 21 ® analysiert und DAS BESTE FÜR FRAUEN herausgefiltert: DIE FORMEL, wie Frauen wirksam abnehmen! Gemeinsam mit Schauspielerin Nilam Farooq zeigt er euch, wie man damit HAPPY wird: Kein Hungern, sondern richtig satt essen! Schnelle Erfolge in nur 21 Tagen: 70 % Ernährung, 30 % Sport, langfristig schlank bleiben durch den Anti-Jojo-Plan, vielen neue Rezepte in der FB-Community für dich und eine Familie sowie Motivation durch die große FB-Community, nur 21 Minuten Sport zuhause - 100 % alltagskompatibel, keine Geräte, kein Fitness-Studio, auch für Vegetarierinnen und Veganerinnnen geeignet
Produktdetails
ISBN/GTIN | 978-3-942177-27-6 |
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Erscheinungsjahr | 2018 |
Seitenzahl | 22 S. |
Format | 14,2 x 19 x 1,3 cm |
Gewicht | 0,132 kg |