Konopka, Peter (Autor)
Obergfell, Werner (Autor)
Sporternährung
Das Rezeptbuch
Beschreibung
Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-8354-1760-1 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2018 |
| Seitenzahl | 144 S. |
| Einbandart | kartoniert |
| Format | 17 x 22,3 x 1,5 cm |
| Gewicht | 0,423 kg |