Heimburger, Florence (Autor)
Mein Leben in Balance Aquafitness
Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
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Nachdruck / wird nachproduziert. Folgt laut Verlag / Lieferant am 1. August 2025
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Beschreibung
"Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?" Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-95736-088-5 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2025 |
| Seitenzahl | 96 S. |
| Einbandart | kartoniert |
| Format | 17 x 22,1 x 0,6 cm |
| Gewicht | 0,236 kg |