Itsines, Kayla (Autor)
Der Bikini-Body
28 Tage Ernährungs- und Lifestyle-Guide. Über 200 Rezepte. Poster mit Workout-Plan. 7 Tage freie App-Nutzung
Beschreibung
Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines!
Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen!
Mit ihrem "Bikini-Body-Guide" hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert.
"Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden."
· Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten
· Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts
Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen!
Mit ihrem "Bikini-Body-Guide" hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert.
"Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden."
· Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten
· Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-596-29924-9 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2017 |
| Seitenzahl | 400 S. |
| Einbandart | kartoniert |
| Format | 21,2 x 26 x 3 cm |
| Gewicht | 1,506 kg |
Produktsicherheit
Herstellername: Fischer Frankfurt, TB
Herstelleradresse: Weidestr. 122 A, 22083 - DE, Hamburg
E-Mail-Adresse: kontakt@fischerverlage.de
Herstelleradresse: Weidestr. 122 A, 22083 - DE, Hamburg
E-Mail-Adresse: kontakt@fischerverlage.de