Schöps, Inge (Autor)

Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger

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Beschreibung

Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.

Produktdetails

ISBN/GTIN 978-3-426-87752-4
Erscheinungsjahr 2017
Seitenzahl 144 S.
Einbandart kartoniert
Format 17 x 22,3 x 1,2 cm
Gewicht 0,317 kg

Produktsicherheit

Herstellername: Droemer
Herstelleradresse: Maria-Luiko-Straße 54, 80636 - DE, München
E-Mail-Adresse: zentrale@droemer-knaur.de
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