Siepmann, Anja (Autor)
Gelassen arbeiten
Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
Beschreibung
Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-95803-046-6 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2016 |
| Seitenzahl | 128 S. |
| Einbandart | kartoniert |
| Format | 10,5 x 17,7 x 0,6 cm |
| Gewicht | 0,128 kg |
Produktsicherheit
Herstellername: Europa Verlage GmbH
Herstelleradresse: Johannisplatz 15, 81667 München
E-Mail-Adresse: info@europa-verlag.com
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