Bunz, Wolfgang (Autor)
Perfekte Lauftechnik
Präzise laufen - schneller laufen
Beschreibung
Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung.
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-8354-1423-5 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2015 |
| Seitenzahl | 128 S. |
| Einbandart | kartoniert |
| Format | 16,9 x 22 x 1 cm |
| Gewicht | 0,344 kg |