Brähler, Christine (Autor)

Selbstmitgefühl entwickeln

Liebevoller werden mit sich selbst

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Beschreibung

Entspannt und wach im Hier und Jetzt»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«Thich Nhat HanhWiderfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.

Produktdetails

ISBN/GTIN 978-3-95803-009-1
Erscheinungsjahr 2015
Seitenzahl 128 S.
Einbandart kartoniert
Format 10,5 x 17,5 x 1 cm
Gewicht 0,128 kg

Produktsicherheit

Herstellername: Europa Verlage GmbH
Herstelleradresse: Johannisplatz 15, 81667 München
E-Mail-Adresse: info@europa-verlag.com
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