Verburgh, Kris (Autor)
Die Ernährungs-Sanduhr
Wie man wirklich gesund abnimmt und länger jung bleibt
Beschreibung
Das Sanduhrmodell ersetzt das längst überholte Konzept der Ernährungspyramide.
Ernährungsmodelle wie die bekannte Ernährungspyramide gelten seit einiger Zeit als wissenschaftlich überholt. Jetzt liefert der Altersforscher Dr. Kris Verburgh mit seinem Sanduhrmodell eine wissenschaftlich fundierte und wirklich gesunde Alternative. Klar und anschaulich vermittelt er, wie man durch eine ausgewogene Ernährung nicht nur abnimmt und sich vor Krankheiten schützt, sondern auch länger lebt.
Ausstattung: ca. 54 Abbildungen und Tabellen, s/w
Ernährungsmodelle wie die bekannte Ernährungspyramide gelten seit einiger Zeit als wissenschaftlich überholt. Jetzt liefert der Altersforscher Dr. Kris Verburgh mit seinem Sanduhrmodell eine wissenschaftlich fundierte und wirklich gesunde Alternative. Klar und anschaulich vermittelt er, wie man durch eine ausgewogene Ernährung nicht nur abnimmt und sich vor Krankheiten schützt, sondern auch länger lebt.
Ausstattung: ca. 54 Abbildungen und Tabellen, s/w
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-442-17506-2 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2015 |
| Seitenzahl | 448 S. |
| Einbandart | kartoniert |
| Format | 12,5 x 18,4 x 2,9 cm |
| Gewicht | 0,424 kg |