Niewiarowski, Dawid (Autor)
Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training.
Ein Trainingskonzept anhand des 5 Stufen-Modells der Trainingssteuerung
Beschreibung
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-656-42380-5 |
|---|---|
| Seitenzahl | 31 S. |
| Kopierschutz | ohne Kopierschutz |
| Dateigröße | 792 Kbytes |