Lenz, Claudia (Autor)
Low Carb - Das 8-Wochen-Programm
Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen
Beschreibung
Low Carb
Viele Menschen wollen so schnell wie möglich viel abnehmen. Doch gleichzeitig soll die Methode ohne allzu großen Aufwand alltags - tauglich sein. Genau diesen Ansatz bietet dieses 8-Wochen-Low-Carb-Programm. Ganz einfach und ohne Ideologie - hier isst man sich an Gemüse, Obst, gesunden Fetten sowie viel Fisch und Huhn mit Genuss satt und schlank. Mit den über 90 Kohlenhydratarmen Rezepten, praktischen Tipps und Infos zum Low-Carb-Programm fühlt man sich rundum versorgt, so dass es mit dem raschen Abnehmen sicher klappt.
Claudia Lenz ist Diplom-Oecotrophologin. Nach Jahren in der Ernährungsberatung und anschließenden Verlagserfahrungen arbeitet sie heute in ihrem eigenen Redaktionsbüro in Essen.
Viele Menschen wollen so schnell wie möglich viel abnehmen. Doch gleichzeitig soll die Methode ohne allzu großen Aufwand alltags - tauglich sein. Genau diesen Ansatz bietet dieses 8-Wochen-Low-Carb-Programm. Ganz einfach und ohne Ideologie - hier isst man sich an Gemüse, Obst, gesunden Fetten sowie viel Fisch und Huhn mit Genuss satt und schlank. Mit den über 90 Kohlenhydratarmen Rezepten, praktischen Tipps und Infos zum Low-Carb-Programm fühlt man sich rundum versorgt, so dass es mit dem raschen Abnehmen sicher klappt.
Claudia Lenz ist Diplom-Oecotrophologin. Nach Jahren in der Ernährungsberatung und anschließenden Verlagserfahrungen arbeitet sie heute in ihrem eigenen Redaktionsbüro in Essen.
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-8304-6708-3 |
|---|---|
| Seitenzahl | 112 S. |
| Kopierschutz | mit Wasserzeichen |
| Dateigröße | 10604 Kbytes |