Deemter, Frederik (Hrsg.)
Rückentraining
Beschreibung
Praxisnah, evidenzbasiert und effektiv
Mit diesem Buch werden Sie Schritt für Schritt Experte fürs Rückentraining: Sie erfahren alles über Tests und Übungen mit und ohne Trainingsgerät.
- Alle Aspekte des Rückentrainings werden evidenzbasiert und praxisnah erläutert
- Aufteilung in 30 Kapitel, die jeweils ein abgeschlossenes Thema erläutern
- Die Übungen werden anhand von Fotos gezeigt und veranschaulicht
Mit diesem Buch werden Sie Schritt für Schritt Experte fürs Rückentraining: Sie erfahren alles über Tests und Übungen mit und ohne Trainingsgerät.
- Alle Aspekte des Rückentrainings werden evidenzbasiert und praxisnah erläutert
- Aufteilung in 30 Kapitel, die jeweils ein abgeschlossenes Thema erläutern
- Die Übungen werden anhand von Fotos gezeigt und veranschaulicht
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-13-165091-7 |
|---|---|
| Seitenzahl | 377 S. |
| Kopierschutz | mit Wasserzeichen |
| Dateigröße | 11111 Kbytes |