alphaskills

Wer seine alpha-Gehirntätigkeit aktiviert, kann sich jederzeit gezielt in einen Zustand versetzen, in dem stressfreies und höchst effizientes Arbeiten möglich ist. Die Autorin bringt ihre langjährigen Erfahrungen in der Gehirn- und Bewusstseinsforschung ein und zeigt, wie man Lesematerial 3-mal effizienter verarbeitet und das Gelesene länger behält, konzentrierter zuhört und die Kommunikationsqualität steigert, "leere" Zeiträume produktiv nutzt und dadurch Stress reduziert.