Emmelmann, Christoph (Autor)
Das kleine Lachyoga-Buch
Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

Beschreibung
Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yogas miteinander. Es sorgt dafür, dass wir aus vollem Herzen lachen. Die unkomplizierten Übungen wie das "Löwen-Lachen" oder das "Milchshake-Lachen" sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Chakren - Energiezentren - des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.
Produktdetails
ISBN/GTIN | 978-3-423-41245-2 |
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Seitenzahl | 96 S. |
Kopierschutz | mit Wasserzeichen |
Dateigröße | 2195 Kbytes |