Schonert-Hirz, Sabine (Autor)
Energie statt Stress!
Belastendes in Belebendes verwandeln. - Kraftquellen aktivieren. - Burnout vorbeugen -
Beschreibung
Das Anti-Stress-Programm für mehr Entspannung, Spaß und Lebensenergie
Deutschlands Stressexpertin Nr. 1 verfolgt einen verblüffenden Ansatz, mit Belastungen umzugehen: einfach negative Energie in positive verwandeln! Stress wird nicht bekämpft, sondern als Kraftquelle wahrgenommen und dann in produktive Energie umgewandelt. Wenn Körper, Emotionen und Gedanken wie Teamplayer miteinander harmonieren, haben wir beste Chancen, als Gewinner vom Spielfeld zu gehen. Und zwar beschwingt und voller Energie. So haben Müdigkeit und Burnout keine Chance!
Deutschlands Stressexpertin Nr. 1 verfolgt einen verblüffenden Ansatz, mit Belastungen umzugehen: einfach negative Energie in positive verwandeln! Stress wird nicht bekämpft, sondern als Kraftquelle wahrgenommen und dann in produktive Energie umgewandelt. Wenn Körper, Emotionen und Gedanken wie Teamplayer miteinander harmonieren, haben wir beste Chancen, als Gewinner vom Spielfeld zu gehen. Und zwar beschwingt und voller Energie. So haben Müdigkeit und Burnout keine Chance!
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-641-55579-5 |
|---|---|
| Seitenzahl | 273 S. |
| Kopierschutz | mit Wasserzeichen |
| Dateigröße | 2191 Kbytes |