Larsen, Christian (Autor)
Miescher, Bea (Autor)
Vitales Becken
Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Beschreibung
Die Körpermitte finden
Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand und Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Spiraldynamik - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an.
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. Bei TRIAS sind erschienen: "Gut zu Fuß ein Leben lang" und "Körperhaltungen analysieren und verbessern"
Bea Miescher ist Pädagogin und leitet Kurse am Spiraldynamik-Institut in Zürich.
Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand und Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Spiraldynamik - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an.
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. Bei TRIAS sind erschienen: "Gut zu Fuß ein Leben lang" und "Körperhaltungen analysieren und verbessern"
Bea Miescher ist Pädagogin und leitet Kurse am Spiraldynamik-Institut in Zürich.
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-8304-3929-5 |
|---|---|
| Seitenzahl | 64 S. |
| Kopierschutz | mit Wasserzeichen |
| Dateigröße | 1210 Kbytes |