Larsen, Christian (Autor)
Miescher, Bea (Autor)
Starke Schultern
Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Beschreibung
Die Wohltat freier Schultern
Leiden Sie unter Schultersteife, Verspannungen, hochgezogenen Schultern und Co.? Schaffen Sie Raum, geben Sie Ihren Schultern die Fähigkeit zurück, stark, entspannt und in vielfältigen Formen beweglich zu bleiben. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Spiraldynamik - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. Bei TRIAS sind erschienen: "Gut zu Fuß ein Leben lang" und "Körperhaltungen analysieren und verbessern"
Bea Miescher ist Pädagogin und leitet Kurse am Spiraldynamik-Institut in Zürich.
Leiden Sie unter Schultersteife, Verspannungen, hochgezogenen Schultern und Co.? Schaffen Sie Raum, geben Sie Ihren Schultern die Fähigkeit zurück, stark, entspannt und in vielfältigen Formen beweglich zu bleiben. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Spiraldynamik - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. Bei TRIAS sind erschienen: "Gut zu Fuß ein Leben lang" und "Körperhaltungen analysieren und verbessern"
Bea Miescher ist Pädagogin und leitet Kurse am Spiraldynamik-Institut in Zürich.
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-8304-3928-8 |
|---|---|
| Seitenzahl | 64 S. |
| Kopierschutz | mit Wasserzeichen |
| Dateigröße | 6591 Kbytes |