Höfler, Heike (Autor)
Schwangerschaftsgymnastik
Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik. Mit Yoga- und Wahrnehmungsübungen
Beschreibung
Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden. Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden.
auf den Punkt gebracht:
Einfache Übungsprogramme zur schnellen Entspannung für Schwangere
Effektive Übungen zur Stärkung der Muskeln und Unterstützung des gesamten Organismus
Von der Bestseller-Autorin Heike Höfler, bekannt auch aus TV und Radio
auf den Punkt gebracht:
Einfache Übungsprogramme zur schnellen Entspannung für Schwangere
Effektive Übungen zur Stärkung der Muskeln und Unterstützung des gesamten Organismus
Von der Bestseller-Autorin Heike Höfler, bekannt auch aus TV und Radio
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-86910-321-1 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2011 |
| Seitenzahl | 144 S. |
| Einbandart | kartoniert |
| Format | 14,4 x 21,4 x 1 cm |
| Gewicht | 0,32 kg |
Produktsicherheit
Herstellername: Humboldt Hannover
Herstelleradresse: Hans-Böckler-Allee 7, 30173 - DE, Hannover
E-Mail-Adresse: buchvertrieb@schluetersche.de
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