Beyer, Kathrin (Autor) Beuckmann-Wübbels, Annette (Autor)

Ich hab´s satt! Wenn Essen zum Problem wird

Essstörungen erkennen, verstehen und überwinden

Verfügbare Version:

sofort lieferbar

  11,99 €
inkl. MwSt., ggf. zzgl. Versand

Beschreibung

Für Essgestörte erfüllt das Essen eine Ersatzfunktion. Ständig kreisen ihre Gedanken nur darum. Dieses Buch zeigt Wege, um mit dem Essen entspannter umzugehen. Professionell, aber leicht verständlich beschreiben die Autorinnen, wie man eingespielte Verhaltensweisen positiv verändern kann. Dazu erläutern sie die Möglichkeiten von Ernährungsberatung und psychologischer Beratung.

Produktdetails

ISBN/GTIN 978-3-86910-831-5
Seitenzahl 128 S.
Kopierschutz mit Wasserzeichen
Dateigröße 718 Kbytes

Produktsicherheit



Wird geladen …