Beyer, Kathrin (Autor)
Beuckmann-Wübbels, Annette (Autor)
Ich hab´s satt! Wenn Essen zum Problem wird
Essstörungen erkennen, verstehen und überwinden
Beschreibung
Für Essgestörte erfüllt das Essen eine Ersatzfunktion. Ständig kreisen ihre Gedanken nur darum. Dieses Buch zeigt Wege, um mit dem Essen entspannter umzugehen. Professionell, aber leicht verständlich beschreiben die Autorinnen, wie man eingespielte Verhaltensweisen positiv verändern kann. Dazu erläutern sie die Möglichkeiten von Ernährungsberatung und psychologischer Beratung.
Produktdetails
| ISBN/GTIN | 978-3-86910-831-5 |
|---|---|
| Seitenzahl | 128 S. |
| Kopierschutz | mit Wasserzeichen |
| Dateigröße | 718 Kbytes |