Kunhardt, Gert von (Autor) Kunhardt, Marlén von (Autor)

Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte. Mit e. Vorw. v. Werner 'Tiki' Küstenmacher

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Beschreibung

Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?

Produktdetails

ISBN/GTIN 978-3-593-38381-1
Seitenzahl 151 S.
Einbandart kartoniert
Format 21,7 x 14,2 cm
Gewicht 0,234 kg

Produktsicherheit

Herstellername: Campus Verlag GmbH
Herstelleradresse: Weidestr. 122 A, 22083 - DE, Hamburg
E-Mail-Adresse: info@campus.de
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