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Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger

Autor: Fraser, Tara

9,99 EUR

 inkl. gesetzl. MwSt.
 
Das Übungsprogramm für Zuhause
4. Aufl. 2013, 144 S., 100 farb. Fotos, kartoniert

Lieferzeit: 1-3 Werktage
ISBN: 978-3-8094-3003-2

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Yoga für jeden!

Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein echtes Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem praktischen Buch finden Anfänger ganz ohne Lehrer einen schnellen Einstieg und lernen Schritt-für-Schritt die wichtigsten klassischen Positionen mit Variationen aus dem Hatha-Yoga kennen.
 


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